Os workshops e as oficinas, realizados em um turno ou em um dia inteiro, são alternativas para as pessoas  conhecerem o conceito de Mindfulness, as principais práticas, os benefícios comprovados cientificamente e como implementar em suas vidas.

É uma vivência que oferece a alternativa de trocas de experiências, uma pausa para a vida acelerada e um encontro ou reencontro com a constante renovação das intenções de se manter na prática de Mindfulenss.

É com muito prazer que desenvolvo esse trabalho nas cidades onde tenho apoio e parceria para a realização desses eventos, desde 2013. Promova essa experiência você também!