27. [Minha Vida] – Mindfulness: prática ameniza ansiedade, estresse e ajuda na perda de peso
Participação em artigo escrito por Amanda Cruz, em 14/6/2017. Sabe aqueles momentos em que você se encontra totalmente no piloto automático? Isso pode acontecer na rua, no trabalho, em casa ou em qualquer lugar em que você já esteja na sua zona de conforto. Para quebrar essa bolha que nos deixa alheio a muitas coisas […]
26. [GQ Brasil] – “Deboísmo”
Dicas rápidas sobre Mindfulness na seção de comportamento da edição do 6º aniversário da revista GQ Brasil. Clique na imagem para acessar:
25. [Revista Saúde – Ed. Abril] – O Mundo Está Cansado
Artigo sobre cansaço para a Revista Saúde da Editora Abril, edição de Dezembro de 2016. Clique na imagem para ler na íntegra.
24. [Viva Bem] – Um passo de cada vez
Descubra como ter a consciência plena sobre cada ação do dia a dia! Clique na imagem para acessar a matéria completa.
23. [JORNAL DA PUCRS] – Dezembro – Mindfulness para acalmar
Técnica de “atenção plena” para controlar o estresse Reportagem publicada na edição de Dezembro do Jornal da PUCRS. Clique na imagem abaixo para ler na íntregra.
22. [GTC Psicologia] – Especial Nº 30
Artigo escrito para a revista Grandes Temas do Conhecimento Psicologia Especial nº 30. Clique na imagem para acessar a matéria completa.
21. [Alto Astral] – Mindfulness: meditação contra estresse e ansiedade
Texto por Victor Santos em Alto Astral sobe Mindfulness e seus benefícios. Acesse o artigo completo clicando aqui.
20. [Sun Magazine] – Atividade do dia: meditação
Matéria para a revista Sun Magazine sobre meditação. Confira na íntegra através desse link.
19. [Exercícios para o Cérebro] – Atenção plena
Artigo redigido para a revista de passatempos Exercícios para o Cérebro. Clique na imagem para ampliar.
18. [Opinião e Notícia] – Mindfulness, uma meditação diferente
Matéria sobre a diferença entre a prática do mindfulness e outras técnicas de meditação mais convencionais. Acesse a matéria na íntegra clicando aqui.